Пример психологической консультации. Откладывание на потом. Проработка прокрастинации. Работа с негативными установками 2025.
Прокрастинация: постоянное откладывание дел на потом
Прокрастинация - это постоянное откладывание дел на потом. В отличии от лени сами дела имеют важное значение и от их выполнения зависит благополучие человека, но тем не менее он всё равно не может найти в себе сил для активной деятельности. Получается удивительный эффект, когда мы говорим "мне нужно это сделать", ощущаем всю важность задачи, испытываем желание, но никак не можем преступить к выполнению. Извечный вопрос "как перестать переставать и начать начинать" мучает прокрастинаторов периодами,...
Откладывание на потом
Откладывание на потом - это очень опасное занятие, хотя бы потому, что мы себя тешим какими-то иллюзиями и думаем что обязательно это сделаем, но на самом деле, как показывает практика мы ничего не делаем! Мы только планируем и ничего не делаем...