С такой проблемой сталкивались многие — но немногие знают, что на самом деле здоровью «храпуна» угрожает большая опасность, чем людям, которым он не дал выспаться

Остановки дыхания во сне, называется АПНОЭ. АПНОЭ — это болезнь, связанная с временной остановкой поступления воздуха в легкие во время сна продолжительностью от 10 секунд до 3 минут. Синдром ночного апноэ (остановка дыхания) не так безобиден, как кажется. Задержки дыхания, повторяющиеся регулярно, способствуют нарушению сна, и недосыпанию. Чаще всего это приводит к другим более серьезным заболеваниям. Вот самы частые симптомы АПНОЭ: храп; беспокойный сон; пробуждение от удушья; ночные непроизвольные...