Для спортивных достижений и комфортных тренировок важно подобрать правильную обувь, которая поддержит ногу и обеспечит надежное сцепление с поверхностью. Несмотря на разнообразие обуви, разработанной для разных видов активности, профессиональная обувь для бега имеет свое название – шиповки. Шиповки – это специализированные беговые туфли, созданные для улучшения сцепления с беговой дорожкой. На их подошве расположены небольшие шипы, которые обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью. Это особенно важно на соревнованиях, где бегуны развивают высокие скорости, и каждая секунда имеет значение...

Всех приветствую дорогие друзья! Как и обещал в статье про бег, я расскажу как вам выбрать подходящие для вас беговые кроссовки. 1. Какие виды кроссовок существуют Первые и основные для новичков в беге- это тренеры или дистанционные кроссовки. Они идеально подходят для длительных пробежек по ровному асфальту и твёрдому грунту, совмещая в себе таки качества как: хорошая амортизация и специальные технологии поддержки стопы. Следующий вид кроссовок-это трейловые. Предназначенные для бега по неровным и скользким поверхностям...