Пробежки — это одно из самых доступных и эффективных способов поддерживать физическую форму. Однако, чтобы получить максимум от этого увлечения и избежать травм, необходимо правильно выбрать обувь. Специальная обувь для бега, или беговые кроссовки, играют ключевую роль в обеспечении комфорта и безопасности во время тренировок. Давайте подробнее разберёмся, какие они бывают и почему их выбор так важен. Беговые кроссовки — это специализированная обувь, разработанная для активного бега. В отличие от...

Всех приветствую дорогие друзья! Как и обещал в статье про бег, я расскажу как вам выбрать подходящие для вас беговые кроссовки. 1. Какие виды кроссовок существуют Первые и основные для новичков в беге- это тренеры или дистанционные кроссовки. Они идеально подходят для длительных пробежек по ровному асфальту и твёрдому грунту, совмещая в себе таки качества как: хорошая амортизация и специальные технологии поддержки стопы. Следующий вид кроссовок-это трейловые. Предназначенные для бега по неровным и скользким поверхностям...