У многих людей обмен веществ в организме нарушен. По заявлениям ученых, это происходит в результате неправильного образа жизни. В частности, если у вас есть вредные привычки, вы курите и часто употребляете алкоголь, то тем самым вы нарушаете химические реакции в своем организме, делая его слабым и уязвимым. Если вы хотите наладить обмен веществ, то в первую очередь стоит задуматься о правильно питании. В пищу должны входить только полезные продукты, обогащенные витаминами и минералами- они положительно влияют на обмен веществ и приносит большую пользу организму...

Общие понятия об обмене веществ Всё состоит из молекул, в том числе и живые организмы. Бывает сложно представить, что человек, который ходит, думает, что то делает, - это набор молекул, но так оно и есть. И эти молекулы постоянно взаимодействуют, преобразуются, распадаются и снова образуются в процессе разнообразных химических реакции. Пока идут эти реакции организм живет, функционирует, делает все то что он делает. Все эти реакции, которые составляют основу жизни, и есть обмен веществ (или метаболизм, что, к слову, одно и то же)...

Как известно, в процессе жизнедеятельности любой живой организм постоянно обменивается с внешней средой, забирая внутрь необходимые вещества и выделяя тепло и продукты утилизации. Обмен веществ – основная функция организма, обеспечивающая возможность его существования. Практически всё, что определяет наше самочувствие, наш жизненный тонус, желание двигаться, созидать или наоборот, отдыхать и ничего не делать, сон и бодрствование, здоровье и болезнь, жажда новых впечатлений и стремление к теплу и...