Эта статья о том, что такое это обесценивание, какую боль оно причиняет и как влияет на отношения, а также о том, как распознать и обезопасить себя от него. Что такое обесценивание? Это когда человек начинает использовать стратегию отрицания важности совершенного действия или чувств, которые появились у другого человека, и когда он не может справиться со своими переживаниями. Такой механизм называется психологической защитой. Обесценивание — это такой механизм психологической защиты, который помогает...

В этой статье мы расскажем вам, что такое обесценивание, почему оно происходит, как оно влияет на нас и наши отношения, и как с ним бороться. Вы когда-нибудь слышали от своих родных или друзей такие фразы: «И что такого?», «У тебя ничего не выйдет», «Это глупо и никому не интересно», «Ты этого не заслуживаешь»? Если да, то вы сталкивались с явлением, которое называется обесценивание. Это когда кто-то пытается принизить вашу ценность, умалять ваши успехи, игнорировать ваши чувства или критиковать вас за то, что вы есть...