Фитоника (от англ. fit – физическое, умственное и духовное благополучие; tonica – бодрящее вещество) – наука о здоровом образе жизни ХХI века, новая программа физического и психологического совершенства...

Валеология - это наука, которая занимается вопросами здорового образа жизни, сохранения здоровья и его восстановления. Валеология охватывает не только вопросы физического здоровья, но и рассматривает здоровье на духовном и нравственном уровнях. Сегодня совершенно очевидно, что медицина, ни как наука, ни как система здравоохранения не способна сделать нас здоровыми. Да и задачи у неё такой нет. Ведь сама система построена так, что медицина напрямую заинтересована в том, чтобы число больных людей не уменьшалось...