Валеология - это наука, которая занимается вопросами здорового образа жизни, сохранения здоровья и его восстановления. Валеология охватывает не только вопросы физического здоровья, но и рассматривает здоровье на духовном и нравственном уровнях. Сегодня совершенно очевидно, что медицина, ни как наука, ни как система здравоохранения не способна сделать нас здоровыми. Да и задачи у неё такой нет. Ведь сама система построена так, что медицина напрямую заинтересована в том, чтобы число больных людей не уменьшалось...

Дорогой заинтересованный искатель здоровья, вопрос о том, как же жить так, чтобы быть здоровым, является во многом философским вопросом. И мы предлагаем вначале несколько по-философски взглянуть на саму философию, принимая во внимание как бы её две ипостаси. А затем поднимем проблему здоровья больше с практической точки зрения. Вообще, наша специфическая исследовательская деятельность базируется, так сказать, на познании жизненной реальности, однако важным качественным аспектом этой реальности является гармония (аспект здоровья, между прочим)...