Золотое молоко — один из самых сильных напитков в аюрведе, но даже ученые доказательной медицины подтверждают его пользу. Рассказываем, почему. В аюрведе куркуму часто называют Харидра. По учению аюрведы куркума обладает согревающей, обволакивающей энергией. А главное — держит в балансе и гармонии все три доши (так называют три главные жизненные силы человека): Вату, Питту и Капху. Индусы считают, что это положительно влияет на здоровье. Именно поэтому они так часто заваривают куркума-латте, но мы...

Как приготовить золотое молоко и какие ингредиенты нужны? Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации. Обязательно посмотрите подробное видео в конце статьи. Основным компонентом золотого молоко является куркума. В ней содержится натуральное вещество куркумин, которое оказывает противовоспалительное действие, защищает от бактерий и вирусов. Кроме этого, в куркуме содержатся сотни других полезных организму элементов, в том числе антиоксиданты, которые уничтожают токсины и свободные радикалы – она рекомендована как естественный способ профилактики онкологических заболеваний...