Зимой как никогда актуален такой продукт, как мед – и иммунитет укрепляет, и раздражение горла при кашле уменьшает, и противобактериальным эффектом обладает. В общем, незаменимый (при отсутствии противопоказаний!) продукт. К тому же, еще и очень вкусный. На российском рынке огромное разнообразие сортов, сегодня хочу рассказать о том, как не ошибиться при выборе. Сразу оговорюсь, что речь пойдет о натуральном меде без добавок. Конечно же, сколько экспертов, столько и мнений, поэтому привожу общепринятые правила выбора...

Когда идешь по ярмарке, где продают мед, можно увидеть много табличек с описанием его чудодейственных свойств. Например, таких, как повышение гемоглобина, лечение язвы желудка, улучшение иммунитета, заживление ран, улучшение зрения и т.д. Можно подумать, что это самый полезный продукт на свете и лекарство почти от всех болезней. Получается, что если ешь мед, то можно вообще перестать принимать лекарства, витамины и заботиться о здоровье, ведь в нем много витаминов и минералов! Мед настолько прочно связан со словом «диета», что многие даже считают его одним из средств снижения веса...