Классический ход – основа лыжных гонок и базовая техника любого лыжника. Классикой встают первый раз в жизни на лыжи, занимаются оздоровительной физкультурой, тренируются на любой неподготовленной трассе. Даже биатлонисты на тренировках подключают классический ход. Как говорят лыжники: «классика – всему голова». Коньковый ход появился значительно позже классического – сначала появился полуконьковый ход, а потом современный коньковый. В статье мы собрали лучшие видеоуроки по классическим ходам, рассказали о видах и технике классических лыжных ходов...

Лыжные гонки – это спортивное направление, эволюционировавшее из древних традиций лыжного скольжения, которые служили народам для передвижения, охоты и войны с течением времени. В наши дни лыжные гонки являются любимым видом спорта во многих странах, особенно в Скандинавии, включая и Россию, а в последние десятилетия они завоевали популярность и за её пределами. В данном эссе мы рассмотрим историю лыжных гонок и их развитие на протяжении времени. I. Древнее происхождение лыж Лыжи обладают удивительно глубокой историей...