В данной статье я не буду рассказывать о различных подачах. Так же не затрону технику их выполнения. Но более подробно разберу правила, связанные с выполнением ввода мяча в игру. Данная статья подойдет для начинающих игроков, которые могут сомневаться в правильности своих действий на подаче. Помимо этого, данный материал будет полезен тем людям, кто смотрит волейбол и уверен в том, что игроки выполняют подачу неправильно (по какой-либо причине). Недавно выпускал статью с частыми претензиями от таких...

1. Исходное положение: левой ногой игрок стоит прочно всей ступней, при этом правая опирается на носок, находящийся на линии пятки левой ноги. 2. Согнутой левой рукой игрок держит мяч на уровне подбородка, т.е. нижней части лица. При этом правая рука поднята. 3. Старт начинается с правой ноги: выполняется первый шаг, при этом пяткой вперед, которой игрок касается пола, после ступней и быстро делается второй шаг левой ногой, снова опора на пятку. Мяч подбрасывается мяч вверх на 30 или 40 см от ладони вытянутой руки, и делается шаг на опору, ...