Пляжный волейбол, прием мяча снизу. Основы приема подачи для новичков
Русская лапта: перезагрузка. Почему игра снова в строю
С 2023 года Минпросвещения утвердило для российских школ образовательный модуль, посвященный лапте, а на днях Минспорт обновил стандарт физической подготовки для участников этой игры. Почему эта старинная забава вновь становится популярной, какие у нее правила и в чем отличия от бейсбола — разбирался «Ямал-Медиа». Исследователи русской лапты (русская народная командная игра с мячом и битой) уверены, что ее история насчитывает более тысячи лет. Игра была широко распространена на территории России,...
Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии. Подачи.
Использование коротких подач в настольном теннисе может давать следующие преимущества: В современном настольном теннисе роль подачи крайне высока и не уступает в важности ни одному из элементов, которые мы разобрали до этой главы. Причем мы бы не стали говорить однозначно, что какой-то из элементов более важен, а какой-то менее. Это все равно, что сказать, будто в футболе крайний защитник менее важен, чем форвард. Да, возможно, что на виду чаще оказывается форвард, но попробуйте убрать из команды крайнего защитника и оставить команду в меньшинстве...