Спортсменам необходимо уметь выполнять десятки различных игровых приемов. В профессиональном волейболе большое значение имеет такой технический элемент как подача. Удачный ввод мяча в игру может сразу принести команде балл либо усложнить сопернику выход на атаку. В статье подробно рассмотрены техника подачи в волейболе, ее виды и правила. Также в материале можно найти полезные советы по ее отработке и ответы на частые вопросы. В отношении данного игрового действия устанавливаются определенные условия...

Передача — основа командной игры. От точности, силы и своевременности паса зависит не только развитие атаки, но и общий ритм матча. Чтобы понимать, как управлять игрой, полезно разбираться, какие бывают передачи и чем они различаются. Один знакомый тренер говорил - "Какие угодно можно создавать методики, но 70% в любой из них - передачи внутренней стороной стопы". В этой статье мы классифицируем все виды передач. В следующей - разберем упражнения, которые применяют на тренировках для их совершенствования...