«Сколько можно лениться?», «Ну ты и лентяй!», «Соберись уже!», «Где твоя сила воли?», «Возьми себя в руки!» — хотя бы одну из этих фраз в своей жизни слышал каждый. Лень осуждается, стигматизируется обществом. Но что скрывается за этим состоянием? И что с ним делать, если оно действительно мешает? На все эти вопросы отвечает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Что такое лень в глазах общества? Лень — это обобщенный конструкт. Этим словом мы обычно называем целый набор факторов, которые выражают недостаток трудолюбия или полный отказ от полезной деятельности...

Лень – ежедневное ощущение, с которым мы сталкиваемся. Но что такое лень с научной точки зрения? Поговорим о видении этого феномена и его причинах. Согласно исследованиям, лень является естественным состоянием нашего организма. Она имеет эволюционное объяснение и связана с сохранением энергии. Когда наш мозг и тело ощущают, что потребности удовлетворены и нет необходимости в активности, возникает ощущение лени. Также, лень может быть результатом психологических факторов. Стресс, депрессия, недостаток мотивации и концентрации могут приводить к появлению лени...