Вы принимаете таблетки. Давление «вроде бы» в норме. Сердце не болит. Анализы — ну, почти в порядке. И вы думаете: «Всё под контролем. Я в безопасности». Но… что если самое опасное — не высокое давление как таковое, а то, как вы с ним живёте? Что если вы делаете всё «правильно» — и при этом шаг за шагом идёте прямо к инфаркту? Артериальная гипертензия — не просто цифры на тонометре. Это хроническое состояние, при котором сердце, сосуды, почки, мозг работают в режиме постоянного перенапряжения. И да — при грамотном подходе человек с гипертонией может прожить долгую, активную, полноценную жизнь...

Восемь лет. Восемь лет мы снимали эту старую однушку на первом этаже, с вечно запотевающими окнами и запахом затхлости из подвала. Каждое утро я будила Костю, провожала его в школу через весь район, а потом мчалась на работу, проклиная пробки и думая об одном: когда же это кончится? И вот, казалось, этот день настал. Утро началось как обычно, но в воздухе витало что-то новое, легкое, как первый весенний ветерок. — Костя, шарф завяжи! — крикнула я вдогонку сыну, который уже выскакивал в подъезд...