Вы когда-нибудь чувствовали, что звуки, которые обычно не замечаете, вдруг начинают раздражать и отвлекать? Кажется, что тиканье часов бьет по нервам, шелест листьев за окном превращается в навязчивый шум, а разговоры в кафе становятся невыносимым гулом? Возможно, вы столкнулись с гиперслухом, который может быть тесно связан с повышенной тревожностью. Я Людмила Лобода, практикующий дипломированный психолог, КПТ терапевт, семейный и детский психолог, бизнес-психолог, к.э.н, МА. Работаю с ОКР, тревогой и депрессией, низкой самооценкой, РПП...

Мизофония в переводе с греческого обозначает “отвращение к звукам”. Впервые термин употребили только в 2001 году, а само явление описали в конце 1990-х годов. Мизофония объясняется тем, что люди начинают эмоционально реагировать на конкретные звуки, которые у других людей считаются абсолютно нормальными и естественными. Например, когда в кинотеатре кто-то жует попкорн или чипсы. Многих раздражают звуки , когда рядом кто-то грызет ногти или громко ест, жует, чавкает. То есть, это определенные триггеры, которые заставляют человека нервничать, агрессировать и злиться...