Митохондрии: почему вы устаёте даже когда достаточно спите
Вы когда нибудь замечали такое состояние: вы нормально поспали, ничего особенного не делали, а к середине дня уже чувствуете себя как выжатый лимон? Большинство людей списывают это на стресс, на работу, на то что просто так устроена жизнь. Но иногда причина совсем в другом месте. Внутри каждой вашей клетки есть крошечные структуры которые производят энергию. И когда они начинают работать хуже, вы чувствуете это буквально каждый день. Называются они митохондрии. Помните из школьного учебника биологии...