Принято считать, что только ленивый старается отложить на завтра то, что можно сделать сегодня, однако это совсем не так. Состояние, при котором человек откладывает на потом любые дела, называется прокрастинацией. Страдающих от него мучают тревоги и стресс: они осознают, что нужно что-то делать, но не находят в себе сил, чтобы приступить к исполнению. «Лента.ру» обратилась к специалисту и выяснила, что делать в таких случаях. Прокрастинация — постоянное откладывание необходимых дел, приводящее к...

Как называется явление, когда нужно что-то сделать, но вместо этого вы: а) Перемываете до блеска всю квартиру б) Ждете, чтобы начать в последний момент в) Несколько часов собираетесь с силами, чтобы сделать все за 40 минут? Многие скажут, что это обычная лень. Мол, соберись, нужно просто взять и сделать! На самом деле так проявляется прокрастинация. Что это такое и как с этим бороться, вы узнаете из нашей статьи :) Лень и прокрастинация — это понятия, которые не просто путают, а считают синонимами...