Осанка как культурный феномен Одним из самых важных внешних признаков, характеризующих человека, является его осанка [1]. Это объемное и многогранное определение используется во многих направлениях человеческой культуры: от прикладных наук, таких как медицина и педагогика, до эстетических сфер — психологии, спорта, хореографии и искусства. Причем каждая из этих областей знаний имеет свое уникальное видение, методологию и точку приложения концепции осанки к своему роду деятельности. Различные эпохи...

Проведите простой эксперимент: попросите трёх знакомых «выпрямиться». Кто-то из них обязательно резко отведёт плечи назад, другой втянет живот, третий поднимет подбородок. Этот эксперимент подтверждает, что у всех разное представление об идеальной осанке. Более того, анатомы утверждают, что большинство из нас к тому же ещё и ошибается в своих представлениях. И это было бы не так страшно, если бы это не вредило спине. В этой статье разберём, что действительно считается идеальной осанкой с точки зрения анатомии, на чём она основана и почему «солдатская стойка» — это неправильно...