Боль в спине является одной из самых распространённых проблем современного общества: более 60% людей хотя бы раз в жизни испытывают её в поясничной области. Это не только источник дискомфорта, но и главная причина временной или хронической инвалидности во всём мире. Чтобы понять, почему боли могут становиться постоянными, важно разобраться в устройстве позвоночника и в том, как его деформации влияют на здоровье. Позвоночник состоит из 33 позвонков, соединённых суставами и межпозвоночными дисками, которые обеспечивают гибкость и подвижность...

Мы не задумываемся о том, какие трагические последствия могут ждать нас в будущем при самом незначительном искривлении позвоночника. Расскажу о том, чем нам грозит сколиоз⬇️ Причины✔️ Увы, главная причина искривления осанки — это любовь к неправильным позам — как во время ходьбы, так и во время сидения за партой или рабочим столом. Как правильно вредное для позвоночника положение мы вырабатываем еще в детском возрасте, а значит, большая часть спинных проблем преследует нас со школьной скамьи,...