В мире фитнеса существует огромное количество различных тренировочных инструментов, каждый из которых предназначен для определенной группы мышц и упражнений. Однако, есть один инструмент, который может быть использован для тренировки всего тела - это тренировочные канаты. Тренировочные канаты - это продолговатые, толстые веревки из нейлона, которые используются для различных упражнений. Они могут быть разной длины и диаметра, что позволяет подобрать оптимальные параметры для тренировки каждого отдельного человека...

Здравствуйте уважаемые! Один из знаменитейших видов холодного дробящего оружия-кастет. Собственно сейчас я не буду забираться в глубокие дебри появления подобного типа оружия и просто расскажу некоторые неочевидные моменты конструкции оружия. Одним из таких моментов является расстояние от внутреннего края отверстий под пальцы до основания упора кастета. Именно оно определяет эффективность применения данного инструмента. Для того чтобы разобраться почему так происходит немного углубимся в физиологию сжатой кисти-кулака...