Холодный душ какие его плюсы и минусы???
Холодный душ: плюсы и минусы Холодный душ - это процесс омывания тела холодной водой, который может иметь как положительные, так и отрицательные эффекты на организм. В этой статье мы рассмотрим некоторые из них. Плюсы: 1. Укрепление иммунной системы: Холодная вода активизирует работу иммунной системы, что помогает бороться с вирусами и болезнями. Регулярные холодные души могут укрепить вас и сделать вас более устойчивыми к различным инфекциям. 2. Улучшение кровообращения: Холодный душ способствует сужению кровеносных сосудов, что улучшает кровообращение и стимулирует работу сердца...
1379 читали · 4 года назад
Холодный душ! Польза для здоровья? Помогает похудеть? Или глупая привычка?
Данная статья носит информационный характер и никаким образом не может заменить обязательную консультацию врача по всем вопросам связанным с болезнями и медициной. Холодный душ. Холодный душ – это любой душ с температурой воды ниже 20 градусов. Холодный душ может быть полезным для вашего здоровья. Данная терапия (гидротерапия) используется уже много веков, она помогает нашим организмам приспосабливаться к более суровым условиям. В результате такой терапии организм становится более устойчивым к стрессам...