Норадреналин - это гормон злости, стресса, уверенности, смелости, агрессии; вырабатывается надпочечниками и в мозге, поэтому действует как гормон и нейромедиатор. Норадреналин помогает нам быстро принимать решения, участвует в бодрствовании, передает электрические импульсы. Когда норадреналин попадает в кровь, человек чувствует прилив сил. Значение для организма: Чтобы гормон был в норме, включите в свой рацион море-продукты, молочные продукты, бананы, шоколад, бобовые...

Агрессия – одна из самых пугающих и непредсказуемых особенностей нашей психики. Главный психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказывает, как работают механизмы агрессии, какой она бывает, по каким причинам появляется – и как научиться ее контролировать...