Все мы иногда испытываем на себе окрыляющее действие так называемых гормонов радости. Они формируют вкусовые привычки, заставляют принимать те или иные решения, делать массу других полезных и не очень вещей. Так как же это работает – в чём заключается химическая природа наших эмоций? Дофамин: электроды удовольствия и зависимость В 1954 году канадские учёные Джеймс Олдс и Питер Милнер, работавшие в Университете Макгилла в Канаде, провели знаменитое теперь на весь мир исследование: они вживляли крысам электроды в разные участки мозга, чтобы увидеть – что будет, если их стимулировать ударами тока...

Как научиться управлять своим состоянием и жить счастливой жизнью? Почему движение к цели приносит больше счастья, чем ее достижение? Почему смех и слезы помогают поднять настроение? Какой гормон вырабатывается при физических упражнениях? Лоретта Грациано Бройнинг в своей книге «Гормоны счастья» подробно описывает, как серотонин, эндорфин, дофамин и окситоцин влияют на наше настроение. Когда человек хорошо себя чувствует, его головной мозг получает гормоны счастья. Но постепенно уровень гормонов снижается и наше настроение меняется...