Моббинг – систематическая психологическая травля сотрудника со стороны руководства или коллег. Каждый человек в той или иной степени сталкивается с этим явлением, попадая в рабочий коллектив. Психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова рассказала, как справиться с травлей на работе...

Сегодня мы поговорим о "Булинге" в школах , и других учебных заведений Как избежать буллинга в средней школе 1 Знайте, что язык тела необычайно важен. Не смотрите на ноги, когда идете. Не кусайте ногти (это животный инстинкт нервозности). Не ходите, спрятав руки в карманы. Исследуйте ваши привычки: из-за них вы кажетесь меньше, слабее или менее развитым физически? Если это так, измените их на такие, которые создадут иллюзию, что вы больше и увереннее в себе. 2 Помните, что самооценка еще более важна, но ее сложно поддерживать...