Из статьи про Цвет овощей и фруктов, вы знаете что существует 5 различных категорий цветов овощей и фруктов. В блоге можно прочитать про Синие растительные продукты и Красные растительные продукты. Но летом особенно актуальны овощи зеленых цветов. Овощи зеленого цвета богаты хлорофиллом — мощным антиоксидантом, который помогает очищать кровь, улучшать работу сердечно-сосудистой системы, снижать уровень холестерина и защищать кожу от преждевременного старения. В этой статье я расскажу про зеленые фрукты и овощи, которые стоит добавить в рацион и почему они полезны...

Надоедают ли вам одни и те же старые фрукты? Я знаю, что да. Даже такие экзотические фрукты, как ананас, папайя, киви и гранат, уже приелись. Иногда хочется чего-то совершенно другого. К счастью, существует множество по-настоящему экзотических фруктов. Некоторые из них любимы местными жителями и больше нигде не встречаются, другие выращиваются во многих уголках мира, и их можно купить даже через Интернет. Количество различных экзотических фруктов поражает воображение, поэтому давайте немного разберем их по полочкам...