999 читали · 1 год назад
Что делать, если ничего не хочется: советы психолога
Пожалуй, каждая из нас сталкивалась с таким периодом в жизни, когда ничего не хочется. Сегодня с экспертом-психологом рассмотрим, как по-научному называются эти ощущения и можно ли с ними бороться. Что такое апатия О чем она говорит Почему трудно избавиться Отличие от депрессии Что делать «Состояние такое, когда ничего не хочется... Думала, что отлежусь и пройдет. Но нет. Стало только хуже: мало того, что по-прежнему ничего не хочется, так еще и хочется плакать постоянно, трудно встать с постели»...
Что делать, когда ничего не хочется?😕
Прочитать эту статью) «У меня бывает такое состояние, когда ничего не хочется делать и от этого сплошные страдания!» Описание состояния: вообще не хочется ничего, нигде и никогда! И кажется, что так будет всегда. Ужасное чувство! Я не могу себя даже представить на «своём месте», кажется будто я и не нужна тут. Периодически случаются такие состояния и могут длится неделю, а то и больше. Хочу дать практические советы, как быстрее устранить эту проблему.  Почему такое возникает? Причины могут быть разные: недовольство своим положением, перемены в жизни и сомнения в выбранном пути, бессмысленные действия, постоянное эмоциональное напряжение...