Чтобы укрепить отношения с другими людьми, важна взаимопомощь. Важно не только брать и принимать, но и отдавать в ответ. Быть готовым первым придти на помощь или охотно предложить свои ресурсы другому человеку. Часто люди используют других людей Как называется человек который использует других? Правильно — паразит! Расширяя сеть своих полезных контактов, не рассматривайте их исключительно в своих корыстных целях. Безусловно, полезность новых знакомых в том, чтобы с их помощью решить какой-то вопрос, над которым вы безуспешно бьетесь уже долгое время и не удовлетворены текущими результатами...

Не всегда близкие могут дать желаемую поддержку. Не всегда психолог, психотерапевт может быть рядом. Большое значение в становлении личности, формировании чувства уверенности, опоры имеет формирование любящей, поддерживающей субличности или субличностей (их может быть много). В разных направлениях эта поддерживающая субличность может называться по-разному. Например, в схема-терапии - это Здоровый Взрослый. В транзактном анализе это может быть Заботливый Родитель. Общая задача этой части личности - поддерживать, давать чувство опоры, формировать к себе бережное, принимающее отношение...