Высокий локоть против прямых рук. Пример профессионалов и любителей. Как же всё таки правильно?
Боль в предплечье
Предплечье – это часть руки от лучезапястного до локтевого сустава, состоящее из локтевой и лучевой костей. Мышцы предплечья представлены несколькими группами, обеспечивающими сгибание, разгибание и вращательные движения...
Как подтянуть обвисшую кожу рук (в зоне плеча) или прощайте «прощальные ручки»
Лето всё же наступит. Рано или поздно. И мы выйдем на улицу. Наденем «сарафаны и лёгкие платья из ситца»… А вот, насколько хорошо всё это будет носиться, во многом зависит от состояния наших ручек. Точнее, от состояния кожи плеча – части руки выше локтя. Провисание кожи на руках в этом месте явление крайне неприятное и, к сожалению, нередкое. По-другому это называется «прощальные ручки». Попробуйте поднять руку и изобразить прощальный жест – помахать кому-то рукой. Если кожа и мышцы плеча ослаблены, эффект будет малосимпатичным, колыхание дряблой кожи выглядит крайне некрасиво...