06:44
1,0×
00:00/06:44
822,8 тыс смотрели · 4 года назад
Все о боли в колене. Часть 2
ЧАСТЬ 2 Что нужно делать при боле в колене • ЗАЩИТИТЬ колено от дальнейшей травмы. o Это можно сделать с помощью коленного сустава. o Накладка над коленной чашечкой, например, помогает контролировать симптомы некоторых травм колена (например, форма бурсита, иногда называемая коленом домработницы), предотвращая дальнейшие повторные повреждения препателлярной сумки. • ОСТАВЬТЕ колено. o Отдых уменьшает повторяющиеся нагрузки на колено в результате деятельности. o Отдых дает колену время для заживления и помогает предотвратить дальнейшие травмы...