Наверняка вам случалось хоть раз забывать о назначенной встрече, извиняться за пропущенный день рождения друга, оставлять дома смартфон, тревожиться, выключили ли утюг, переспрашивать имя нового знакомого или в спешке искать куда-то запропастившиеся ключи. Подобная забывчивость, как правило, не является чем-то патологическим, но если она становится постоянной проблемой и осложняет вам жизнь, стоит разобраться, почему же так происходит, и как свою память можно улучшить. Память помогает нам сохранять и воспроизводить необходимую информацию...

Забывчивость – одна из самых частых жалоб людей в возрасте. Но если проблема «пропавших» очков ещё не вызывает особого беспокойства (с кем не бывает), то попытки вспомнить, как найти дорогу домой, побуждают к активным действиям. Сегодня я расскажу, почему с возрастом память начинает подводить и что нужно предпринять уже сейчас, чтобы её сохранить. Почему с годами ухудшается память Прежде всего я скажу главное. Многие считают, что возрастные проблемы с памятью предотвратить невозможно. Это не так, и скоро Вы убедитесь в обратном...