Остеопороз. Хрупкие кости. Как лечить
Кости становятся хрупкими незаметно: врачи назвали 6 ранних признаков остеопороза, которые нельзя игнорировать
Остеопороз считается одним из самых распространенных заболеваний костной ткани у людей старшего возраста. Особенно часто с ним сталкиваются женщины после наступления менопаузы, когда снижается уровень эстрогенов. При этом разрушение костной ткани начинается задолго до первых переломов, а ранние симптомы многие принимают за обычные возрастные изменения. В связи с вышеперечисленными причинами врачи советуют обратить внимание сразу на несколько симптомов. После менопаузы выработка эстрогенов в женском организме резко снижается, из-за чего процесс разрушения костной ткани ускоряется...
Хрупкие кости: иногда даже здоровое питание не помогает — особенности рациона для сохранения здоровья костей
Причины хрупкости костей Хрупкость костей — это то, что приходит к нам с возрастом, вместе со многими другими болезнями. Для того чтобы избежать этого, многие люди принимают таблетки, едят творог, часто бывают на солнце. Но, к сожалению, многим это не помогает — кости всё равно остаются хрупкими, ногти ломаются, а боли в спине ощущаются регулярно. Но дело может быть не в нехватке кальция, а в том, что он не усваивается. Порой мы сами не замечаем, как едим продукты, которые вымывают кальций из организма...