Страхи являются достаточно распространенным явлением, которому подвергаются многие люди, в той или иной степени. Фобия – это сильно выраженный навязчивый страх, который при определенных обстоятельствах может обостряться. Несмотря на серьезные научные изыскания в этой области, некоторые фобии до сих пор не поддаются полному логическому объяснению. Из-за фобии человек всячески избегает объектов, видов деятельности и ситуаций, так или иначе связанных с соответствующим страхом. В рамках бихевиоризма...

Боязнь общения с людьми может быть ограничивающим фактором в нашей повседневной жизни, но с правильными стратегиями и подходом можно научиться преодолевать этот страх. В данной статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам перестать бояться людей и улучшить ваши взаимоотношения. 1.Понимание корней страха Первый шаг в преодолении боязни общения с людьми - это понимание причин этого страха. Многие люди испытывают боязнь общения из-за негативного опыта в прошлом, недостатка уверенности в себе или социальной тревожности...