Боязнь общения с людьми - это довольно распространенное явление , с которым могут столкнуться многие. Особенно если ваша работа требует постоянного контакта с клиентами или коллегами. Но не волнуйтесь - существует множество способов преодолеть этот страх и развить навыки эффективного общения. Личное развитие: Развитие самооценки и повышение уверенности в себе очень важно. Поверьте в свои способности и признайте, что вы способны на успех. Постепенно увеличивайте сложность ситуаций, в которых вам приходится общаться с людьми...

Все наши эмоции нужны и важны. Каждая из них играет определённую роль в выживании человечества. Представьте на секунду, что было бы, если бы мы не испытывали страх. Погладить из любопытства бешеную собаку, у которой идёт пена изо рта? Легко! Прыгнуть с высокой скалы, чтобы ощутить чувство полёта? Почему бы и нет? Поэтому чувство страха важно и нужно. Но что делать, если его вызывают люди? Что такое страх Страх — это состояние нервного возбуждения, для которого свойственно ощущение опасности и угрозы...