Помните это противное чувство, когда горло сжимается, ладони становятся влажными, а в голове проносится: «А вдруг не получится? Лучше не начинать»? Знакомо? Тогда вы не понаслышке знаете, что такое страх неудачи. Этот невидимый, но такой мощный барьер останавливает нас на пороге новых возможностей, шепча на ухо самые убедительные отговорки. Я в своей практике постоянно сталкиваюсь с тем, как умные, талантливые люди годами откладывают свои мечты из-за этого страха. Кто-то не решается сменить работу,...

Страх совершить ошибку — это не просто эмоциональный дискомфорт при неудаче. За этой фразой скрывается сложный внутренний процесс: автоматическое ожидание негативной оценки, тревога, ограничение собственной свободы действий. Человек может внешне выглядеть компетентно и собранно, но на уровне мышления его основная задача — не ошибиться, а не сделать хорошо. Разница между осторожностью и раздражающим страхом в том, что первая защищает и помогает, вторая сковывает. Адекватная тревога может подсказать: стоит проверить отчёт или уточнить детали...