10 способов, как преодолеть страх совершать ошибки
Страх совершить ошибку парализует: тебе не хочется терпеть неудачу, разбираться с ее последствиями, чувствовать себя нелепо или слышать критику от окружающих. Но если идти на поводу у своего страха, то можно разочароваться в себе и собственной жизни. Ведь ошибок не совершает только тот, кто вообще ничего не делает. А у тебя наверняка много планов на будущее и целей, которых ты хочешь достичь. Вместо того чтобы позволить страху руководить тобой, ты можешь научиться его преодолевать. Вот несколько стратегий, которые помогут тебе в этой борьбе...
Страх ошибки: эффективные способы лечения боязни неудачи
Никому не хочется быть неудачником, поэтому каждый подсознательно стремится избегать ошибок и фиаско. Однако если человек впадает в панику и отказывается браться за какое-то дело из-за страха неудачи, речь может идти о сформированной атихофобии. Более подробно об этом диагнозе расскажут наши эксперты. Патологическая боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу у специалистов в области психиатрии называется атихофобией. Она сопровождает пациентов в любых делах, из-за нее они отказываются от каких-либо важных значимых событий...