Источник: vsebegom.ru Бег на короткие дистанции отличается тем, что требует развить максимальную короткий промежуток времени. Это большие нагрузки и  нужна высокая координация движений. Здесь на счету каждая доля секунды, ведь любое промедление снижает шансы на победу. Техника низкого старта с самого начала обеспечить высокий темп движения. Это способ начала бега, при котором обеспечиваются мощный первоначальный рывок и быстрый набор скорости. Из Истории История спорта говорит о том, что изначально...

Источник: vsebegom.ru Кто-то не бежит, а парит над землей, а кто-то еле волочит ноги перед финишем; кто-то бросает тренировки навсегда, а кто-то без пробежки жить не может, как без любви. И это не индивидуальные особенности организма, а признак того, что правильная техника бега кем-то была не усвоена. Этот комплекс навыков, необходимый каждому спортсмену, очень различается в зависимости от выбранного вида атлетики и от индивидуальных особенностей организма; по некоторым вопросам у специалистов...