Согласно Википедии психоз - это явно выраженное нарушение психической деятельности, при котором психические реакции грубо противоречат реальной ситуации, что отражается в расстройстве восприятия реального мира и дезорганизации поведения. Психоз может возникать при целом ряде заболеваний и состояний. Биполярное расстройство характеризуется двумя фазами - полюсами настроения - повышенным (фаза называется манИя, не путать с мАнией) и пониженным настроением (депрессией). Психоз может возникнуть как крайнее проявление в обеих фазах, но чаще в фазе мании...

Самомониторинг — это процесс, в ходе которого человек осознанно отслеживает и фиксирует свои мысли, эмоции и физические состояния. Этот подход является важной частью самосознания и может существенно повысить качество жизни, улучшить эмоциональное состояние и способствовать личностному росту. В данной статье мы рассмотрим, что такое самомониторинг, как его применять на практике и какие преимущества он может предоставить. Самомониторинг включает в себя активное наблюдение за своими внутренними процессами...