Несколько шедевральных комментариев/вопросов после предыдущей статьи. Сначала подумал: плохо объясняю, люди не понимают. Потом подумал еще, решил «зайти с другой стороны». Вот, смотрите: для всех, у кого вдруг начинает что-то болеть в опорно-двигательном аппарате, есть (как показывает жизнь) три варианта: Самая массовая группа - первая, наш родной принцип «ерунда, само пройдёт», работает безотказно. По большому счёту, так оно и есть. Это «вдруг» почти всегда чем-то обусловлено, человек с болью либо сам это нечто вычисляет, и устраняет, либо просто снижает активность...

Последние 2 года стали для многих источником огромного стресса, так как беспокойство о здоровье, финансах и благополучии близких находится на очень высоком уровне. А ведь хронический стресс, может быть опасен для нашего организма. Выделяющийся кортизол вызывает воспалительную реакцию, которая приводит потом к хроническому воспалению и повышению восприимчивости к провоспалительным состояниям, еще больше усугубляя ситуацию. Активация симпатической нервной системы с ее «сражайся или беги» также влияет на выработку гормонов, пищеварение, восстановление мышц, фертильность...