В этой заметке рассмотрим, как меняется работоспособность человека на протяжении дня. Можно выделить 7 разных этапов работоспособности. 1. Вхождение в рабочий процесс. На этом этапе человек активирует свою работоспособность. Как правило, он длится 0,5-1 час с момента начала работы, реже - до 2 часов. 2. Максимальная работоспособность, 1-й этап. Последующие 2-3 часа человек работает с максимальной работоспособностью, поэтому на данный период необходимо планировать самую важную и сложную работу. 3...

Динамика работоспособности человека заключается в том, что каждый человек проходит через некоторые фазы, связанные с состоянием организма во время труда. Выяснилось, что у каждого человека конкретным образом эти фазы следуют друг за другом. Время действия меняется, но вот последовательность и неизбежность остаются на месте. Ниже вы найдете описание каждой фазы динамики работоспособности. 1. Предрабочее состояние Так как люди чаще работают 8 часов в день, начиная с утра, то мы за начальную фазу возьмем 6-9 часов утра...