Группа учёных из Великобритании и Бразилии пришли к простому выводу, что небольшие интервалы активности совместно с небольшими перерывами гораздо лучше лучше способствуют устранению подкожной жировой прослойки у человека. Установлено,что короткие тренировки тренировки могут сжечь порядка 1.5 кг лишнего жира,но не стоит забывать что вместе с ним из организма выходит необходимая человека жидкость,поэтому стоит позаботиться о поддержании водного баланса. "Потеря веса зависит не только от того, сколько...