Да, очень просто — заняться самостоятельным восстановлением после травм и операций. Часто люди не задумываются о важности реабилитации, думая, что само собой все рассосется. Но так не бывает. Восстановление после травм невозможно без мер реабилитации, так как временная неподвижность может привести к атрофии мышц. Полноценное возвращение к активности возможно только с учетом вовремя принятых мер. Тоже самое можно сказать и про восстановление после операций. Это не менее важно, чем проведенная операция, потому что весь эффект может быть сведен к нулю...

Все мы знаем, что такое гармония. Это некое чувство умиротворения, лёгкости и баланса. Внутренний баланс – это равновесие эмоций и чувств. Эмоции несут в себе две энергии – положительную и отрицательную...