Приветствую всех, кому сейчас не хватает в жизни ярких красок и приятных моментов! Многие из нас полагают, что радость приходит откуда-то извне. И если на небе тучи, на дорогах пробки, а в мире нестабильность, значит, и причин радоваться быть не может. Но на самом ли деле это так? Сегодня мы с вами разберемся, что такое радость, почему мы редко ее испытываем и как научиться радоваться жизни при любой погоде и обстоятельствах. Как я строю свой дом с нуля Мой YouTube-канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про...

В жизни каждого человека бывают трудные этапы. Проходя их, важно не терять способности радоваться простым вещам, заниматься тем, что приносит положительные эмоции и наполняет энергией изнутри. Воспитывая в себе восприимчивость к моментам спокойствия и счастья, мы выстраиваем внутреннюю опору. Один из способов культивировать радость — составить список вещей, которые наполняют энергией, и начать действовать. · Выделите творчества и самовыражения. Разрешите себе отдыхать душой, быть непродуктивными, наслаждаться моментом внутренней гармонии...