Как стать опорой для себя? Как стать опорой для себя и как заботиться о своих близких?
Как заботиться о близких, не теряя себя?
Уход за пожилыми или больными родственниками — это проявление любви и заботы, но вместе с тем это может стать серьёзным испытанием для тех, кто ухаживает. Постоянная ответственность, нехватка времени и страх за здоровье близкого человека часто приводят к стрессу и эмоциональному выгоранию. Как сохранить баланс между заботой о близких и собой? Давайте разберёмся. Почему забота о близких может быть такой сложной? Уход за пожилыми или больными родственниками требует не только времени, но и эмоциональных и физических ресурсов...