Почему внутренняя улыбка может быть сильнее, чем настоящая, и как её освоить? Мы привыкли, что улыбка — это движение губ и морщинки у глаз. Но что, если настоящая сила улыбки скрыта внутри? Ученые давно доказали: даже имитация улыбки запускает выработку эндорфинов, снижая стресс. А что, если пойти дальше и создать улыбку в уме, без участия мышц? Это и есть ментальная улыбка — техника, которая меняет настроение, здоровье и восприятие мира. Это внутреннее состояние радости и спокойствия, которое вы вызываете силой мысли...