КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПОДТЯГИВАТЬСЯ и делать больше подтягиваний (попробуй эти методы)
Как научиться успевать всё, в том числе отдыхать: 10 эффективных методик
Вы управляете своим временем или время управляет вами — загоняет в угол, вынуждает жертвовать личной жизнью, отдыхом, полноценным сном? Если ваш вариант второй, пора немного узнать о таком понятии, как тайм-менеджмент. Уделите прочтению этой статьи 10 минут, и вы сэкономите часы своей жизни, которые сейчас утекают непонятно куда. Да всем! Ведь время — самый ценный наш ресурс, и распоряжаться им разумно очень важно. Кому нужно бросить всё и срочно (!!!) заняться изучением методик тайм-менеджмента? Тем, кому знакома хотя бы одна из следующих ситуаций...
Как научиться все успевать
Не будем кормить сказками о том, как все успевать и не чувствовать ни грамма усталости — а то получится какая-то совсем не научная фантастика. А вот как грамотно распределять временные ресурсы — научим. Тайм-менеджмент — это общее название для различных техник управления временем. Дополнительные пару часов к суткам вряд ли получится добавить, даже если очень постараться, а вот научиться распределять минуты и часы так, чтобы их хватало на выполнение приоритетных дел, — это пожалуйста, это давайте!...