Управление временем - это важный навык, который помогает нам достигать наших целей и увеличивать эффективность нашей работы. Но что делать, если у вас не хватает времени на все, что вы хотите сделать? Ниже представлены несколько советов, которые помогут вам научиться управлять своим временем. 1. Планируйте свое время Первый шаг к тому, чтобы управлять своим временем - это планировать свое время. Найдите способ, который вам нравится - это может быть ежедневный список дел, еженедельный план или использование приложения для управления временем...

Я часто затрагиваю тему расслабления, спокойствия, подбора адекватного ритма. Сегодняшняя темя будет полезна не только тем людям, которые чувствуют себя слишком собранными и находящимися в бесконечных делах, но и для тех, кто стремится хоть немного приблизиться к этим делам и научиться планировать свое время. Тема планирования времени обычно окутана множеством методик, например принципы "помадоро", ежедневник, календарные методы, планирование на год, целеполагание, SMART и т.д. и т.п. Но кроме практических методик в планировании своего времени лежит и глубокая экзистенциальная подоплека...