Каждый день через наш разум проходит множество мыслей, и зачастую мы даже не замечаем их. Мы просто верим в них. Это похоже на то, как рыба плывёт по воде, не осознавая, что вокруг неё – океан. Точно так же наши мысли становятся фоном для восприятия мира, влияя на наше настроение, решения и даже самочувствие. Что происходит, когда мысли берут верх Иногда мы замечаем, что в голове появляются неприятные мысли, и пытаемся от них избавиться. Но чем больше мы с ними боремся, тем сильнее они захватывают наше внимание...

Мысли , совсем не случайные проблески сознания, а проявления более глубоких, часто скрытых процессов психики. Они создают невидимую, но прочную ткань нашей реальности, определяя, каким мы видим мир, как воспринимаем себя и других. Казалось бы, мысли приходят и уходят, но в действительности именно они формируют наши реакции, эмоции и даже судьбу. Фрейд сравнивал сознание с вершиной айсберга, под которой скрываются мощные пласты бессознательного, вытесненные страхи, желания, переживания. Эти глубинные...