Ни один манипулятор не сможет загнать вас в стресс, если не будет тех струн, на которых он играет. Что же это за струны? Это то, как вы воспринимаете и оцениваете событие, которое становится для вас провокацией. Представьте на минуту, что вы услышали обращение на каком-нибудь африканском наречии или увидели надпись на заборе на китайском языке (при условии, что вы эти языки не изучали). Набор непонятных звуков и своеобразный дизайн забора вызовут у вас, скорее всего, лишь лёгкое удивление. Но если...

как управлять эмоциями Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал себя заложником собственных эмоций, будь то позитивных или негативных. Порой наша чрезмерная эмоциональность приносила немало бед. Тогда...