Чтобы говорить красиво, четко и уверенно, недостаточно этого просто хотеть. Нужно постоянно практиковать и повышать свои ораторские навыки. С чего начать? С выполнения специальных упражнений — от простых к сложным. В статье собрали ТОП-5 способов, которые помогут вам прокачать харизму и умение выступать перед публикой. Если выполнять их каждые выходные, уже через месяц вы и окружающие заметят положительные изменения в вашей манере общения. Прокачивать ораторские скиллы полезно не только политикам, блогерам и спикерам больших конференций...

Голос - это отражение нашего внутреннего состояния. Через него мы заявляем о себе, обозначаем границы, передаём уверенность или сомнение. Многие люди говорят тихо, сбивчиво или неразборчиво не потому, что у них слабый голос, а потому что внутри есть привычка быть осторожным, незаметным или «не мешать». Научиться говорить громче и яснее - значит позволить себе присутствовать полностью. Для многих тихая речь - результат жизненного опыта: Со временем тело усваивает этот сценарий. Голос становится сдержанным, дыхание поверхностным, слова - сжатыми...