Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Установка целей - это важный процесс, который помогает нам достигать успеха в любой области жизни. Однако, многие из нас не знают, как правильно устанавливать цели и достигать их. В этой статье мы рассмотрим, как научиться устанавливать цели и достигать их. 1. Определите свои цели Первый шаг в установке целей - определить, что именно вы хотите достичь. Попробуйте задать себе вопрос: "Что я хочу достичь в жизни?" и записать свои ответы. Это могут быть как крупные цели, так и маленькие задачи. Важно, чтобы ваши цели были специфичными, измеримыми, достижимыми, релевантными и своевременными...