Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Давайте начнем с того, что постановка целей — это не просто процесс, это настоящее искусство. Это как рисовать картину: сначала вы видите пустой холст, но в голове уже есть образ шедевра. Итак, как же научиться ставить и достигать цели? Давайте разберемся. Первый шаг к достижению любой цели — это понять, чего вы действительно хотите. Это может звучать банально, но многие люди не могут четко сформулировать свои желания. Представьте, что вы пришли в ресторан и официант спрашивает: "Что будете заказывать?" А вы в ответ: "Ну, что-нибудь вкусненькое"...